蔬菜皇后——捷赛全自动炒菜机E151清炒红薯茎

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美国的朋友们，今天给大家介绍一道很健康的菜：清炒红薯叶，红薯叶可是被誉为蔬菜皇后的哦！

近年来，在欧美、日本等地掀起一股“红薯叶热”。作为具有有开发前景的保健长寿菜，红薯叶制作的食品，被摆上了酒店、饭馆的餐桌，美国甚至将红薯茎列为航天食品。美国最热销的捷赛炒菜机E151，具有15项烹饪功能，以大师标准搞定300多道菜；110V电压，美国直接使用；操作简单，智能可预约，烹饪省心省力，堪称厨房神器。
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下面就由华人生活馆的Stacey，带大家一起来评测一下捷赛炒菜机E151是如何制作这道“蔬菜皇后——红薯茎”吧！
Stacey清炒红薯茎的心得：
炒完了美味花甲，我又开始用捷赛炒菜机制作另一道菜：清炒红薯茎了。说起红薯，就想起老爸那一辈儿的人说过：“以前啊，这红薯叶，人是不吃的，都是拿来喂猪的，现在倒好，成了上等的蔬菜，卖的比其他菜还都贵。”
其实，可别小看红薯叶，她全身都是宝儿，现在被大家评为蔬菜皇后。不仅可以做成淀粉，就连它的茎也是具有很高的营养价值和食用价值的：含有蛋白质，粗纤维，帮助消化，增加抵抗力，保护眼睛，很多很多好处。

很多人喜欢吃红薯茎，因为嚼起来有嚼劲，而且红薯茎的做法也是非常多，比如凉拌，爆炒等等，都是不错的选择哦。清炒红薯茎，成了一些家庭夏日必备的一个小菜。
我到菜市场买了一把红薯叶，下面就给大家介绍清炒红薯茎的做法。
第一步：给掐叶，掐成小段，冲洗干净备用。
红薯叶茎过水时间不要太长，可以在里面加点盐，防止红薯叶茎变色。



第二步：捷赛炒菜机，跟《捷赛自动炒菜机制作炒花甲》一样，点击开关按键，选择手动挡功能，将左边旋转按钮的火力调至最小，加入食用油，热锅后，将火力调大，再放入早已切碎的姜片和辣椒，煸香。



第三步：放入红薯茎，将捷赛炒菜机的火力调至最大，大火翻炒，看红薯茎变翠绿了，等稍稍变色放入盐适量调味炒匀。
TIPS：红薯茎很容易熟，所以炒的时间一定要短些才不会影响口感。



第四步: 所有材料都已入味，关火，收汁，出锅，装盘，开吃了！
清炒红薯茎，这是非常爽口的一道家常菜，慢慢享用吧！



以上是关于清炒红薯茎的做法，红薯茎的具有很高的营养价值，所以我们平时应该要多吃红薯茎。用这款美国最热销捷赛自动炒菜机E151，清炒红薯茎，操作非常简单、安全，而且0油烟，满足了想下厨的朋友的愿望了，实在是不可多得的厨房神器。110V额定电压，可以在美国直接使用！行动不如马上行动吧！赶紧为你们的家人和朋友呈现一道好吃又营养的清炒红薯茎吧!



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近年来，在欧美、日本等地掀起一股“红薯叶热”。作为具有有开发前景的保健长寿菜，红薯叶制作的食品，被摆上了酒店、饭馆的餐桌，美国甚至将红薯茎列为航天食品。